Session de 5 méditations aux choix :

La méditation engendre la maîtrise de l’esprit. Elle permet de devenir le témoin et ainsi prendre une distance devant le rythme de la vie. Cette pratique aux multiples bienfaits est un outil précieux pour celui qui décide de s’y engager. La méditation permet de réduire les tensions, de trouver contentement et paix.

Un reçu vous sera envoyé par courriel. Ayez-le votre reçu en main pour réserver la date par courriel info@centrealfaomega.com ou par téléphone 450 625-6582.

les lundis, un sur deux, à partir du 6 janvier !